Wing Tsun – wyjątkowa metoda stworzona do walki z silniejszym i większym przeciwnikiem.

Styl zawiera proste ale skuteczne techniki, i jako sztuka walki jest łatwy do opanowania – działa niezależnie od wzrostu lub siły fizycznej.

Program zajęć:

? trening form – naucza koncentracji oraz precyzyjnej mechaniki ciała

? trening wzmacniający – zwiększa możliwości fizyczne i siłę funkcjonalną

? trening refleksu – zwiększa wyczucie dystansu w walce, koordynację oraz prędkość

? chi-sao – specjalne ćwiczenia refleksu oraz wyczuwania ruchu przeciwnika rękoma i nogami, „zaprogramowanie ” instynktownych zachowań działających po nawiązaniu kontaktu z przeciwnikiem

? ćwiczenia pracy nóg oraz kopnięć – zwiększają umiejętności poruszania się w walce oraz wykształcają dynamikę kopnięć

? samoobrona w każdym dystansie – (kopnięcia, ciosy, uderzenia łokciem, zwarcie, parter)

? lat sao – trening wolnej walki

Treningi w co drugą sobotę w godzinach 16-18

Szkoła została przeniesiona do Sopotu.
Zajęcia odbywają się w Sopockim Autonomicznym Liceum
przy alei Niepodległości 739A.

Więcej informacji na stronie
www.wtkungfu.pl

lub pod numerem:
telefon 606 85 32 15.

E-mail: WT_3M@TLEN.PL
Telefon: 606-853-215
WWW: www.wing-tsun.pl

Źródło opisu: www.wtkungfu.pl
Źródło zdjęć: www.wtkungfu.pl
Dodane: 2008-03-27 18:21:19 przez Rafa

Galeria

Lokalizacja

Komentarze (3)